Coaching/ Techniken zur Selbstanwendung:


Depersonalisationstechnik: leicht erlernbare und effektive Entspannungsübung  – wirkt sehr gut z.B. bei Einschlafstörungen.

Flow-Effekt: Visualisierungs- und Wahrnehmungstechnik zur Synchronisation beider Gehirnhälften. Kreativität, Konzentration und Lernvermögen steigern.

 

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